Sağlıklı yaşam için beslenme kuralları

Sağlıklı yaşam için 10 altın beslenme kuralı

Amerika'da aldığı PN Coach eğitimi ile ülkemizin tek Uluslararası Spor Beslenme Uzmanı olan Sencer Bulut, 'sağlıklı beslenmenin' sanıldığı kadar zor olmadığını belirterek, 'beyaz un, tuz, şeker, yağ' içeren besinlerin daha az ve kontrollü alınması gerektiğini ifade ediyor.

Sağlıklı bir yaşam için ‘ince kalmanın’ önemine değinen Sencer Bulut, “Vücuda aldığımız kaloriden, daha azını yaktığımızda, bu otomatik olarak yağ hücresine dönüşüyor. Aşırı kilolu olma durumu da; kalp ve damar hastalıkları başta olmak üzere, karaciğer yağlanması, bazı kanser türleri, şeker

Türkiye'nin Ezber Bozan Sıradışı Haber Gazetesi: Çevre dostu ürünleri neden satın almıyoruz?

Türkiye'nin Ezber Bozan Sıradışı Haber Gazetesi: Çevre dostu ürünleri neden satın almıyoruz?: Çevre dostu ürünler neden tüketilmiyor? Yeşil Tüketim Araştırmasına göre tüketicilerin yüzde 71'i satın aldığı ürünlerin çevre dostu olması...

Son haberler.Spor, Finans, Kültür Sanat Magazin, Ekonomi, Dış Haberler, Politika Haberleri

Hayatta kalabilmek için alkole muhtaçlar!

 ABD'deki Emory Üniversitesi'nden bilim insanlarının yaptığı araştırma, bu sineğin larvalarının çürümüş meyveler, üzüm gibi alkol oranı yüksek yiyeceklerle beslendiklerini gösterdi.
Yabanarılarının yumurtalarını sirke sineklerinin larvalarının üzerine bıraktığını ve böylece yabanarası larvalarının sinek larvalarıyla beslendiğini belirten bilim insanları, hayatta kalabilmek için sinek larvalarının "alkol tükettiklerini" vurguladı.

Balıklar tehlikenin kokusunu alıyor

Bilim adamları, yaralanan bir balığın nasıl diğer balıkları uyardığının ayrıntılarını buldu.

Bir zebra balığı yaralandığında, öyle bir madde salgılıyor ki, diğer balıklar tehlikeli ortamdan kaçıyor. Singapur üniversitesi bilim adamları, sonuçları Current Biology dergisinde yayımlanan araştırmada, bu maddenin ne olduğunu buldular.

Karıncalar - Karıncaların dünyasına makro bir bakış

Karıncaların büyüleyici dünyası

Rus fotoğrafçı Andrey Pavlov, harika makro fotoğraflarıyla karıncaların büyüleyici dünyasından eğlenceli görüntüler ortaya çıkardı.

Ekmek ile ilgili bilinmeyenler

Beslenmede ölçü, miktar ve ihtiyaç prensibine vurgu yapan MÜ Beslenme ve Diyetetik Bölüm Başkanı Prof. Dr. Funda Elmacıoğlu, ekmeğin enerji için 'olmazsa olmaz' olduğuna dikkat çekerek, mantıyla veya makarna ile yenmesi durumunda dahi doğru tüketildiğinde kilo yapmadığına dikkat çekiyor.

Marmara Üniversitesi (MÜ) Beslenme ve Diyetetik Bölüm Başkanı Prof. Dr. Funda Elmacıoğlu, ekmeğin temel besin ögelerinden biri olduğunu belirterek, ''Eğer ekmeği günlük ihtiyacınızın üzerinde tüketirseniz kilo yapar. Beslenmede bir prensip vardır ölçü, miktar ve ihtiyaç. Ekmeğin miktarını abartmadan ihtiyaç kadar tükettiğimizde korkmamak lazım'' dedi.

Vaşaklar Vaşak ailesi

Vaşak ailesi tekrar göründü

Dünyada nesilleri tükenme tehlikesiyle karşı karşıya bulunan vaşaklar, Tunceli'de bugün tekrar görüntülendi.



Dünyada nesli tükenme tehlikesiyle karşı karşıya bulunan ve Türkiye'de en çok Tunceli ve çevresinde yaşadıkları belirtilen vaşaklar, yoğunkar yağışı nedeniyle kar kalınlığının 1 metreyi aştığı bölgede aç kalınca, köy yakınlarına indi. Uzun süre bölgede karınlarını doyuran vaşaklar, daha sonra bölgeden ayrılıp, Pülümür Vadisi'nin iç kesimlerine doğru gitti..


İlk defa bu kadar yakına indiler